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BPSC TRE 4.0
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'विटामिन डी' का मुख्य प्राकृतिक स्रोत क्या है?

Detailed Explanation

'विटामिन डी' का सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक स्रोत 'सूर्य का प्रकाश' (Sunlight) है। हमारी त्वचा सूर्य की पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आकर विटामिन डी का संश्लेषण करती है। यह हड्डियों की मजबूती के लिए अनिवार्य है।
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